Профессиональная поддержка в самые трудные времена

Помощь в проживании горя и утраты

Смерть близкого — это рана на душе. Острая боль, ощущение пустоты, гнев, вина и отрицание — все это естественные, но чрезвычайно тяжелые проявления горя. Иногда эти чувства настолько сильны, что возникает страх с ними не справиться.

Я предлагаю профессиональную психологическую помощь, чтобы пройти через этот кризисный период.

В чем заключается моя помощь:

• Эмоциональная поддержка: Создание безопасного пространства, где можно открыто говорить о своей боли, не боясь осуждения.
• Понимание стадий горя: Помощь в осознании и принятии процессов, которые вы переживаете.
• Поиск ресурсов: Помощь в обнаружении внутренних сил для жизни дальше.
• Работа с чувством вины и незавершенными отношениями.
• Адаптация к жизни без близкого человека.

Вы не должны оставаться с горем один на один. Вместе мы найдём способ прожить эту боль и постепенно вернуться к жизни, сохранив в сердце светлую память.

Церемониймейстер. Проведение прощальных церемоний — Прощание с достоинством и любовью

Прощальная церемония — это важный ритуал, который помогает живым начать процесс исцеления, отдать дань уважения и любви ушедшему человеку. Слишком часто в суете похоронных хлопот теряется сам смысл прощания.

Как траурный ведущий (церемониймейстер), я помогаю создать церемонию, которая будет по-настоящему отражать личность и ценности усопшего.

Что я предлагаю:

• Индивидуальный сценарий: совместная разработка церемонии, основанной на воспоминаниях и ценностях близкого.
• Подбор текстов, музыки и ритуалов: помощь в выборе проникновенных слов и действий.
• Проведение церемонии: организационные и словесные аспекты под контролем специалиста.
• Поддержка атмосферы уважения и тепла.

Доула смерти — поддержка на пороге жизни

Доула смерти (death doula) — специалист, оказывающий физическую, эмоциональную и духовную поддержку человеку на терминальной стадии болезни, а также его близким. Я сопровождаю этот переход, помогая сделать его осмысленным, спокойным и достойным.

Моя помощь для умирающего:

• Психологическая поддержка: принятие ситуации, проработка страхов, завершение земных дел.
• Создание плана ухода (plan for the end of life): обсуждение пожеланий и ценностей.
• Практическая и эмоциональная поддержка в повседневных моментах.

Моя помощь для родственников:

• Обучение основам ухода.
• Эмоциональная разгрузка и психологическая помощь.
• Посредничество в сложных разговорах между больным и семьёй.

Путь к свободе: психологическая помощь при алкогольной и наркотической зависимости

Зависимость — это не слабость характера, а сложное заболевание, которое разрушает личность, отношения и саму жизнь. Борьба с ней требует профессионального подхода и глубокой психологической работы.

Направления моей работы:

• Диагностика: оценка состояния и выявление глубинных проблем (травмы, стресс, депрессия).
• Индивидуальная психотерапия: работа с установками, самооценкой и умением справляться с эмоциями.
• Развитие навыков совладания: обучение здоровым способам борьбы со стрессом и тягой.
• Поддержка семьи и консультации при созависимости.
• Профилактика срывов и поддержка в период ремиссии.